Obbiettivo 100 kg

Per la maggior parte della mia vita adulta sono stato in sovrappeso. Non tutta, ma una buona parte :)

Da giovane adulto, fino ai 22 anni sono sempre stato relativamente in forma e in salute. Facevo tante escursioni, andavo in palestra e non mangiavo in modo esagerato. Poi ci ho dato sempre più con la fattanza, mollato la palestra e pascolato sempre meno tra le montagne.

Diverse volte durante gli anni ho reintrodotto attività fisica e mangiato molto meglio e mi è capitato di perdere anche +15kg in un anno. L'ultima volta è stato 2 anni fa, sono sceso da 107kg ai 85kg, ma poi, sarà anche una stupida giustificazione, ma ho smesso il momento che ho saputo del tumore di Yoshi. Da una parte, il cibo è il mio porto sicuro, è un comfort, dall'altro, era assai difficile regolare le calorie con il cibo dell'ospedale.

Tendo ad essere sempre super estremo quando mi metto a dieta, mi piace, ma non ho mezze misure. O mangio insalate e frutta oppure mangio carboidrati e ciugne.

Beh, bene. Questa volta, invece di perdere peso (o almeno, PRIMA di perdere peso), voglio arrivare ai 100kg tondi tondi per poi darci dentro con dieta e attività. Non sarebbe male sviluppare un "tracker" per il peso nel blog MA non lo farò prossimamente. Ho diversi aggiornamento che voglio fare qui, ma 1) ho altre priorità e 2) voglio cambiare interamente il linguaggio di programmazione utilizzata, essenzialmente, ri-svilupparlo da zero :P

Ok, c'è caos in casa e stacco.

Ah sì, ho rifatto la grafica di algoritmo.ch! Ora molto più sexy :D